Nagelvård

Naglar och Nagelfilar

Det finns mycket man kan göra för att naglarna ska förbli starka och snygga. Här får du massor med tips på vad du kan göra för att få dina naglar och dig att må bra.

Håll händerna rena

När du ska vårda dina naglar är det viktigt att börja göra händerna och naglarna rena från smuts, hudrester och nagellack. Börja med tvål och ljummet vatten och tvätta händerna i 20 sekunder.

Torka därefter händerna och ta sedan bort bort färgrester med en acetonfri nagellackborttagare. Ta sedan tvål på en tandborste och gnid försiktigt på naglarna, nagelbanden och huden närmas naglarna.

Behandla naglarna med försiktighet

Behandla naglarna med försiktighet

Naglar är känsliga och ifall du rengör för hårt med t.ex. en grov borste finns det risk för att nageln blir infekterade. Använd inte metalverktyg och ifall du rengör och gräver för mykcet under nageln finns det risk att nageln lossnar delvis från huden under nageln.

Om nageln delvis lossnar från huden finns kommer nageln bli oregelbunden och kupig.

Klipp naglarna ofta

Att klipp naglarna med täta intervall är viktigt för nagelhälsan. Naglarna bör klippas med en regelbundenhet av varje till varannan vecka beroende på tillväxthastighet för nageln och vilket arbete du har. Det kan vara bra att du samma veckodag och tid inspekterar dina naglar, både på händer och fötter, och korrigerar det som behöver åtgärdas.

Välj mellan längd och nagelhälsa

Välj mellan längd och nagelhälsa

Många tycker långa naglar är vackra men det är lättare att få nagg, sprickor eller brott på långa naglar jämfört med kortare naglar. En lagom längd på dina naglar styrs mycket av naglarnas tjocklek, vad du arbetar med och vad du gör på fritiden. Att ha väldigt långa naglar tyder ofta på att den personen inte har så mycket annat meningsfullt att göra i livet.

En lite kortare nagel med rundad kant är lättare att sköta och ser snyggare ut vilket gör att du kan fokusera din tid på att bygga starka naglar istället för att skydda långa naglar. Det viktigaste är att alla naglarna ser liknande ut och har ungefär samma längd.

Använda nagelfil

Det är viktigt att ofta använda nagelfilen för att ta bort uppkomna kanter eller ojämnheter. Ha alltid nagelfilen med dig oavsett om du är på träning, är på jobbet eller arbetar i trädgården.

När du filar med en nagelfil ska du alltid fila i riktning med nagelns växtriktning. Bäst är att använda en riktigt bra glasfil och dessa håller otroligt länge.

Vårda dina nagelverktyg

Vårda dina nagelvektyg

Tänk på att du bör ta hand om dina nagelvårdsverktyg på samma ömma sätt som du vårdar dina naglar. För att behålla dina naglar infektionsfria ska de desinficera alla nagelvårdsverktygen såsom nagelfilar, nagelborstar, nagelsaxar och andra verktyg minst var 14:e dag.

Bäst är att tvätta nagelverktygen i tvål och varmt vatten. Metallverktyg kan dessutom torkas helt rena med alkohol.

Rör inte nagelbanden

Felet många gör när det själva vårdar sina naglar är att de pillar på, skär i eller rent av river bort en bit av nagelbanden. Nagelbanden uppgift är att skydda så att det inte kommer in bakterier mellan nageln och fingret. Genom att förstöra nagelbanden får du lätt infektioner och förstör nagelns tillväxtzon.

Det enda man kan göra med nagelbanden är att försiktigt trycka tillbaka dem någon millimeter per vecka.

Kontrollera dina polermedel

Kontrollera dina polermedel

Alla nagelvårdsprodukter är inte lika. Läs alltid instruktionerna innan du använder t.ex. polermedel.

Du ska aldrig köpa ett polermedel som innehåller farliga och giftiga kemikalier som t.ex. som formaldehyd, dibutylftalat, toluen eller formaldehyd. Dessa medel gör dina naglar spröda och påskyndar sprickbildning.

Lack skyddar nageln

Det är värt att lägga på ett lager lack på naglarna var tredje dag på naglarna eftersom då minskar risken för att nageln flisar upp sig. Nagellacket skyddar toppskiktet från smuts och ger en fin glans till din nagel.

Akryl- eller gelbehandlingar

Akryl- eller gelbehandlingar

När du ska göra akrylnaglar eller gelnaglar finns det en del risker med detta som du ska undvika. Bra sätt att minimera skadorna på dig, dina händer och dina naglar är att:

  • Använd solskyddsmedel med SPF 50 på händer och runt naglarna innan gelnaglarna härdas i UV-ljus. Detta för att minska risken för cancer.
  • Använd speciella handskar som skyddar hela änderna utan naglarna vid nagelbehandling.

Fukta naglarna regelbundet

Det är viktigt att du vårdar dina naglar och återfuktar dem med näringsrika oljor eller andra fuktgivare. Bra och populära oljor för naglar och nagelband är mandelolja eller avokadoolja.

Använd handskar

Använd handskar

Bästa sättet att vårda sina naglar är att skydda naglarna från mekanisk nötning och kemikaler. Tillfällen när det kan vara på plats att använda handskar är t.ex. vid:

  • Handdiskning
  • Trädgårdsarbete
  • Städning

Ät riktigt

Naglarna, men även håret, är uppbyggda proteinet keratin. Bästa sättet att få snygga naglar är att äta en blandning av olika proteiner men även visa kosttillskott bidrar till vackra naglar. Några lämpliga födoämnen för snygga och starka naglar är:

  • Fisk
  • Nötter
  • Bönor
  • Vitamin E
  • Biotin - Vitamin B7

Nagellack

Nagellack har för syfte att både skydda naglar och gör naglarna vackra och attraktiva.

Nagelpenslar

Många använder den pensel som sitter i locken på nagellacket men vill du göra mer avancerade naglar använder du dig av speciella penslar för naglar med vilka du lättare kan göra attraktiva mönster och figurer.

Olja för naglar

Det finns flera olika oljor för dina naglar där sesamolja, mandelolja och jojobaolja är de vanligaste förekommande oljorna för dina naglar.

Köp nagelvårdsprodukter hos


Allt intressant om nagelvård

Här finns allt du behöver veta on nagelvård och nagelbehandlingar men även mycket kul och vackra naglar.


Meny - Nagelvård
Till förstasidan på www.nagelvard.seHögst upp på sidanLängst ned på sidan
ManikyrFörlängningNaglarNyheter